インナーチャイルド（愛着障害）が癒されて変わったこと

まだまだ回復途中ですが、一年前と比較すると見違えるほどです。

ぼーっとする時間が減り、

落ち込むことが減り、

前向きになり、

以前より頭の回転が良くなり（当社比デスヨ！）、

集中力が高まり、

人に怯えることが少なくなりました！！

何よりも変わったのは、

「日中眠くなくなった」ですね。

これまで、私は本当に良く眠る人でした。

特に休日は酷かった。

昼過ぎに起きて、ご飯食べて、寝て、本を読んで、寝て…を繰り返していました。

イケないことですが、仕事中はトイレで仮眠することもしばしば…。

でも、今は平日は6時、休日は7時に起きますが、昼寝すらしません。

睡眠時間は約6時間で、不思議なほど元気いっぱいです。

カウンセラーさん曰く、インナーチャイルドはエネルギーを大量に消費するそうです。『価値観』や『信念』と呼べるものなので、分かる気がしますね（私の場合は『私は嫌われ者』でした）。